미라클 모닝, 향초와 새벽 공기 오늘은 새벽 5:55에 눈을 떴습니다. 밤 열두 시 전에 일찍 자면 이렇게 새벽 5-6시 사이에 눈을 뜨곤 합니다. 저절로 미라클 모닝이 되는 셈입니다. 항상 이렇게 일찍 일어나는 것은 아니지만, 저만의 자동 미라클 모닝 습관을 공유해보고자 합니다. 미라클 모닝이란 무엇일까요? 새벽 일찍 적어도 새벽 5시에는 일어나서 기상하고 정해진 루틴을 따르는 것을 말합니다. The Miracle Morning: The Not-so-obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life Before 8AM (미라클 모닝) 이란 원서가 Hal Elrod라는 분에 의해 쓰였습니다. 저자는 아침에 일찍 일어나는 것의 중요함을 이야기하면서 여섯 가지 루틴을 제..

Manhattan log...맨해튼 생활 2021. 9. 20. 21:00